你已经戒酒多少天了？
用这个免费的戒酒天数计算器查看未饮酒天数、估算节省金额，并找到下一个里程碑。
戒酒天数是怎么计算的？
我们按你所在时区的日历日期，从开始日期数到今天，两头都算在内。与 Sober Tracker 应用一致，开始当天算第一天。这是按日期计数，并非计算已经过了多少个完整的 24 小时。
30 天等于一个月吗？
不一定。日历月份的天数各不相同。这里的里程碑按固定天数设置：1、7、30、90、180 和 365 天，之后为 365 天的倍数。由于开始当天算第一天，第 365 天会略早于日历上的周年日。
节省金额是如何估算的？
输入你过去平均每天购买酒类饮品的花费，并选择货币。我们用该金额乘以戒酒天数。例如，每天¥5.00，持续30天，预计可节省¥150.00。其他支出变化未计入。
可以在应用中继续记录吗？
可以。Sober Tracker 可在 iPhone 和 Android 上记录天数、节省金额和里程碑。请在应用中设置相同的开始日期。本页面的输入内容不会自动转移到应用中。
了解 Sober Tracker 的功能本计算器只计算天数并估算节省金额，不会评估酒精戒断症状，也无法预测健康恢复情况。