大家好!我达到了一个新的里程碑——还不是天数,而是心态。在仲夏复发之后,我回来了。老实说?我现在感觉非常好。几乎不可阻挡。
但只是几乎。这个区别很重要。
现实检验
当然,我不是超人。我的表现仍然会有滞后。最近我在健身房伤了肩膀,这是一个巨大的身体挫折。我有时感到迷茫和孤独,应对早期恢复带来的情绪波动。
不仅仅是内在的东西。我在经济上也遭受了损失,现在赚的钱比以前少了。生活并没有仅仅因为我放下了酒瓶就奇迹般地变得完美。
态度的转变
但是。
这是一个很大的“但是”。为了将我的生活改变成我想要的样子,我拥有的积极态度是巨大的。这次感觉不同了。
我不再觉得自己是个失败者。通常伴随复发而来的那种羞耻螺旋?它消失了。我现在更加能够掌控局面,并且更加自信地前行。
超越最佳努力
我之前的最好成绩是159天。这个数字曾经有点困扰我——“如果”和“要是”。但现在,它只是一个目标。记分牌上的一个数字,我绝对会打败它。
我觉得我会打破我之前159天的最佳努力,不是因为这很容易,而是因为我已经准备好了。
对于其他所有正在重新开始或争取新纪录的人:祝好运。这件事值得!

