好处是巨大的

我像保护我的生产服务器一样保护我的睡眠。它是终极的恢复工具。

清醒让你直接与你的直觉相连。我意识到我过去常常容忍无聊的人和消耗灵魂的活动，只是因为我手里拿着啤酒。现在，如果某件事很“一般”，我就不做。

我的日程安排已经锁定。我确切地知道明天早上我会感觉如何。我更瘦、更快、更强。自律是达到目标的唯一途径。不再有基于“感觉”的生产力。

即使我的收入最近有所下降，我也并没有崩溃。我灵魂中的“黑洞”消失了，取而代之的是稳定的乐观。我已经决定一切都会完全按照我的计划进行。

酒精对你的胃肠道来说简直就是毒药。现在一切运转得像梦一样顺畅。

“转型”的故障

是的，我不再在外面待到凌晨4点了。我的“派对”发生在早上5:30的健身房或跑步中。这是一种不同的氛围，我对此100%满意。

没有酒精来磨平棱角，我可能会更“毒舌”（读作：诚实）。我不粉饰太平。如果是坏主意，我会直说。总的来说我是一个更善良的人，但我对废话零容忍。

一开始，你会感到迷茫。你不知道如何应对压力或寻找乐趣。酒精是通用的“静音”按钮。现在，音量被调大了，我不得不学会如何在噪音中真正生活。

我从来都不是“正常”的，没有酒精这种社交润滑剂，我是房间里那个奇怪的人。但我正在学会接受它。我宁愿尴尬而清醒，也不愿“正常”却宿醉。