Helsegevinster ved å slutte med alkohol
Oppdag de fantastiske endringene kroppen din går gjennom når du slutter å drikke
Hva skjer når du slutter å drikke
Etter 24 timer
Blodsukkernivået begynner å normaliseres. Kroppen starter avgiftningen, og angstnivået kan begynne å synke.
Etter 48 timer
Leveren begynner å hente seg inn. Du kan merke bedre smaks- og luktesans når nerveendene begynner å gjenoppbygges.
Etter 72 timer
De verste abstinenssymptomene topper seg som regel og begynner å avta. Kroppen fortsetter avgiftningen, og energinivået kan bli bedre.
Etter 1 uke
Søvnkvaliteten blir betydelig bedre. Huden begynner å se friskere og mer fuktig ut. Blodtrykket begynner å normaliseres.
Etter 2 uker
Symptomer på sure oppstøt blir ofte bedre. Slimhinnen i magesekken begynner å hele. Mental klarhet og fokus blir merkbart bedre.
Etter 1 måned
Leverfettet kan avta med opptil 15 %. Hudens utseende blir dramatisk bedre. Energinivået og humørstabiliteten øker.
Etter 3 måneder
Hjernen begynner å reparere seg selv. Kognitiv funksjon blir bedre. Risikoen for hjertesykdom begynner å synke.
Etter 6 måneder
Blodtrykk og hjertefrekvens normaliseres som regel. Leverprøvene går ofte tilbake til normale verdier.
Etter 1 år
Risikoen for å utvikle kreft, hjertesykdom og leversykdom er betydelig redusert. Helsen og velværet er dramatisk forbedret.
Begynn reisen din i dag
Bli med tusenvis som har snudd livet sitt med Sober Tracker. Fullt personvern, vakkert design.
4,8 fra over 1 600 vurderinger i App Store og Google Play