Sobriety Tracker App: हर शराब-मुक्त दिन गिनें
एक प्राइवेट, बिना अकाउंट वाला sobriety tracker, जो iPhone और Android पर चुपचाप आपके हर alcohol-free दिन, बची हुई रकम और हासिल किए गए milestones को गिनता रहता है.
Sober Tracker क्या करता है
- आपकी तय की हुई start date से हर alcohol-free दिन अपने आप गिनता है.
- रियल-टाइम में आपकी बची हुई रकम का हिसाब लगाता है, जिससे streak एक ऐसा नंबर बन जाता है जिसे आप महसूस कर सकें.
- 1, 7, 30, 90, 180 और 365 दिनों पर, और आपके पिछले बेस्ट को पार करने पर milestone badges देता है.
- Cravings, छोटी-बड़ी जीतों और triggers के लिए एक प्राइवेट journal लिखने देता है.
लोग अपने sobriety tracker के तौर पर Sober Tracker को क्यों चुनते हैं
लंबे सफर के लिए बना है, सिर्फ day 1 के लिए नहीं
ज्यादातर sobriety apps सिर्फ पहले हफ्ते के हिसाब से बने होते हैं. Sober Tracker उस पूरे साल को ध्यान में रखकर बना है जब motivation धीमी पड़ जाती है और streak खुद ही आगे बढ़ते रहने की वजह बन जाती है.
By default प्राइवेट
आपकी streak, journal और saved money सब आपके फोन पर ही रहते हैं. कोई अकाउंट नहीं, cloud sync नहीं, profile नहीं, leaderboard नहीं. अगर आपका फोन lock है, तो आपका sobriety tracker भी lock है.
बिना अकाउंट के चलता है
कोई signup screen नहीं, कोई email field नहीं, कोई social login नहीं. App खोलिए, अपनी start date सेट कीजिए, और tracking शुरू. अगर आप app delete करते हैं, तो data भी उसके साथ चला जाता है.
Sobriety Tracker के फीचर्स
बाकी Sobriety Tracking Apps के मुकाबले यह कैसा है
| Sober Tracker | I Am Sober | Nomo | |
|---|---|---|---|
| कीमत | Free, साथ में optional weekly / monthly / yearly / lifetime | Free; Plus ~$9.99/mo or $39.99/yr | Free |
| Platforms | iOS and Android | iOS and Android | iOS and Android |
| मुख्य फीचर | प्राइवेट, बिना अकाउंट वाली tracking, साथ में money-saved का हिसाब | रोज़ का pledge और community forum | कई आदतों के लिए कई sobriety clocks |
| मुख्य कमी | कोई community नहीं, multi-substance नहीं, web version नहीं | अकाउंट ज़रूरी; data cloud पर sync होता है | पुराना सा interface; social features के लिए अकाउंट चाहिए |
लंबी आमने-सामने तुलना के लिए देखें Sober Tracker vs I Am Sober और पूरी best sobriety apps in 2026 रिपोर्ट.
कीमत
Sober Tracker install करना free है और sobriety tracker के तौर पर इस्तेमाल करना हमेशा के लिए free है. Optional premium में advanced widgets, गहरे stats और बड़ा journaling मिलता है.
- Weekly. बिना कमिटमेंट के premium try करने के लिए.
- Monthly. महीने-दर-महीने, कभी भी cancel करें.
- Yearly. लंबे समय में सबसे फायदे का सौदा. 3-day free trial के साथ शुरू, फिर app में दिखाए गए yearly price पर auto-renew.
- Lifetime. एक बार की खरीद, कोई recurring चार्ज नहीं, हमेशा के लिए पूरा premium.
in-app purchase screen पर सटीक कीमतें आपकी local currency में दिखती हैं, billing Apple App Store या Google Play के ज़रिए होती है. Store settings से कभी भी cancel करें; lifetime non-recurring है.
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या Sober Tracker एक free sobriety tracker है?
हाँ. कोर sobriety tracker, day count, milestones, money-saved calculator और journal हमेशा के लिए free हैं. Premium optional है और इसमें widgets, गहरे stats और बड़ा journaling मिलता है.
क्या यह sobriety tracker offline काम करता है?
हाँ. सारी गिनती, milestones, journaling और money math आपके device पर ही होते हैं. आपको connection सिर्फ premium subscription शुरू करने या पहले की खरीद restore करने के लिए चाहिए.
क्या मैं एक से ज़्यादा substances की sobriety track कर सकता हूँ?
अभी नहीं. Sober Tracker जान-बूझकर सिर्फ एक alcohol-free streak पर ध्यान देता है. अगर आपको कई आदतों के लिए parallel clocks चाहिए तो Nomo बेहतर है; अगर आप एक focused, distraction-free alcohol counter चाहते हैं, तो यह उसी के लिए बना है.
क्या मेरा data प्राइवेट है?
हाँ. Sober Tracker सब कुछ आपके device पर रखता है. कोई अकाउंट नहीं, cloud sync नहीं, आपकी पहचान से जुड़े analytics नहीं, और कोई profile किसी के साथ शेयर नहीं होती.
क्या यह iPhone और Android के बीच sync होता है?
नहीं. प्राइवेसी मॉडल सिर्फ on-device है, यानी कोई cross-device sync नहीं. अगर आप एक ही ecosystem के अंदर फोन बदलते हैं तो platform backup इस्तेमाल कर सकते हैं; cross-platform migration जान-बूझकर support नहीं किया गया.
अगर मैं relapse कर जाऊँ तो क्या होगा?
आप एक tap में अपनी मौजूदा streak reset कर सकते हैं. App पुरानी streaks और आपके पिछले बेस्ट का साफ रिकॉर्ड रखता है, इसलिए reset का मतलब है फिर से शुरू करना, मिटा देना नहीं. कई users को पहला reset ही वह पल लगता है जब tracker उनके लिए सच में काम करना शुरू करता है.
क्या मैं इसे बिना अकाउंट के इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ. कोई signup नहीं, कोई email नहीं, कोई login screen नहीं. App खोलिए, एक start date चुनिए, और tracking शुरू.
क्या इस sobriety tracker का कोई web version है?
नहीं. Sober Tracker सिर्फ iPhone और Android के लिए एक mobile app है. on-device प्राइवेसी मॉडल किसी browser dashboard के साथ नहीं चल सकता, और हमारी पसंद यही है कि एक टूल यह काम अच्छे से करे, बजाय इसके कि वही data कई जगह बिखर जाए.
Sobriety Tracker पाएँ
तीस सेकंड से कम में एक start date सेट कीजिए और आज ही गिनती शुरू कीजिए. iPhone और Android पर free, कोई अकाउंट नहीं, कोई forum नहीं, कोई email नहीं चाहिए.