Alkoholin lopettamisen terveyshyödyt
Tutustu hämmästyttäviin muutoksiin, joita kehossasi tapahtuu, kun lopetat juomisen
Mitä tapahtuu, kun lopetat juomisen
24 tunnin jälkeen
Verensokeri alkaa normalisoitua. Kehosi aloittaa puhdistumisprosessin, ja ahdistus voi alkaa vähentyä.
48 tunnin jälkeen
Maksasi alkaa toipua. Saatat huomata maku- ja hajuaistin paranevan, kun hermopäätteet alkavat uusiutua.
72 tunnin jälkeen
Pahimmat vieroitusoireet yleensä huipentuvat ja alkavat laantua. Kehosi jatkaa puhdistautumista ja energiataso voi parantua.
1 viikon jälkeen
Unen laatu paranee merkittävästi. Iho alkaa näyttää terveemmältä ja kosteammalta. Verenpaine alkaa normalisoitua.
2 viikon jälkeen
Närästysoireet usein helpottavat. Mahalaukun limakalvo alkaa parantua. Mielen selkeys ja keskittymiskyky paranevat huomattavasti.
1 kuukauden jälkeen
Maksan rasva voi vähentyä jopa 15 %. Ihon ulkonäkö paranee dramaattisesti. Energiataso ja mielialan vakaus kasvavat.
3 kuukauden jälkeen
Aivot alkavat korjata itseään. Kognitiiviset toiminnot paranevat. Sydänsairauksien riski alkaa pienentyä.
6 kuukauden jälkeen
Verenpaine ja syke normalisoituvat yleensä. Maksa-arvot palaavat usein normaalirajoihin.
1 vuoden jälkeen
Syövän, sydänsairauksien ja maksasairauksien riski on pienentynyt merkittävästi. Yleinen terveys ja hyvinvointi ovat parantuneet dramaattisesti.
Aloita matkasi tänään
Liity tuhansien joukkoon, jotka ovat muuttaneet elämänsä Sober Trackerin avulla. Täysi yksityisyys, kaunis ulkoasu.
4,8 yli 1 600 arvostelusta App Storessa ja Google Playssa