Viideskymmenes päivä, virstanpylväs, joka tuntui ennen mahdottoman kaukaiselta. Tuntuu aidosti mahtavalta päästä tähän pisteeseen.
10 minuutin sääntö
Totta kai on hetkiä, jolloin mieleen nousee halu tarttua kaljaan, mutta sitten muistan totuuden: alkoholi toimii vain noin 10 minuuttia, ellei sitä tunnetta jatka jahtaamaan lisäannoksilla, ja himo haihtuu.
Lisäksi kun oikein ajattelen makua... yök. Zero Coke on tullut lempijuomakseni, ja se on kuin jumalten nektaria.
Etkö ole varma, mitä sovellusta käyttäisit? Vertailimme parhaat raittiussovellukset, jotta valinta olisi helpompi.
Energiaa ja liikettä
En voi väittää saaneeni mitään supervoimia, mutta siltä se kyllä tuntuu: rajatonta energiaa, jatkuvaa liikettä, ja myönteiset muutokset kasvavat elämässäni kuin lumipallo.
Parannuksia elämään
Ennen kaikkea näkyvyyteni sosiaalisessa mediassa ja indie-projektini ovat kasvaneet huomattavasti, ja ymmärrän nyt kristallinkirkkaasti, mitä haluan elämälläni saada aikaan.
Syvin muutos on se, että minulla on runsaasti tilaa ja energiaa pitkään lykkääntyneille elämänmuutoksille sekä aito halu toteuttaa ne.
Ajattelutavan mullistus
Ajattelutapani on käynyt läpi täydellisen remontin: se on myönteisempi ja tulevaisuuteen suuntautuneempi. Minulla on uudenlainen mahdollisuuksien tunne, ikään kuin näkisin haluamani tulevaisuuden ja tietäisin oikeasti, mitkä askeleet sinne johtavat.
Turtumuksesta kiitollisuuteen
En tiedä, miten sinulla on, mutta vanhetessani ja kestettyäni yhä useampia elämän väistämättömiä myrskyjä olen tuntenut itseni yhä enemmän tunnetasolla... vaimeaksi. Ikään kuin olisin vain suorittanut päiviä kokematta elämää oikeasti.
Mutta viime aikoina olen löytänyt kiitollisuuden uudelleen: sen "hei, elänhän minä itse asiassa aika kiehtovaa ja merkityksellistä elämää" -tunteen.
Mukana on jatkuvaa matkustelua, innostavia keskusteluja, yhteyksiä ihmisiin sekä verkossa että sen ulkopuolella, uusia ideoita, jotka kuplivat esiin, ja aito nälkä herättää ne eloon.
Hyvänlaatuinen vakaus
Tukahduttavaa rutiinin tunnetta ei ole, on vain hyödyllistä rutiinia, kuten säännölliset aamurituaalit ja aktiivinen elämäntapa.
Ongelmia, joihin on ratkaisu
Haasteita on tietenkin yhä, mutta nyt näen reittejä niiden ratkaisemiseen. Elämä ei aina etene täydellisesti, mutta sellaista elämä on. Tärkeää on tasainen, tarkoituksellinen eteneminen, ja kaikki loksahtaa kyllä paikoilleen.
Näkökulmaa Taipeista
Olen parhaillaan Taipeissa, ja vammaisten ihmisten esteettömyys on täällä huomattavan hyvin hoidettu. Näen julkisilla paikoilla paljon vammaisia ihmisiä, jotka elävät täyttä ja aktiivista elämää.
Siinä on keskeinen oivallus: heitä on aina ollut, kyse on vain siitä, luoko yhteiskunta ympäristön, jossa he voivat osallistua täysipainoisesti ja näkyvästi.
Empatian lisäksi huomaan usein ajattelevani: "ja tässä sinä sitten säälit itseäsi, vaikka olet terve ja edessäsi on rajattomasti mahdollisuuksia?"
En väitä, että meidän pitäisi vähätellä vaikeuksiamme tai tyytyä vähempään (meidän ehdottomasti pitää kohdata haasteemme ja asettaa terveytemme etusijalle!), mutta joskus auttaa pysähtyä, hengittää syvään ja muistaa: olen elossa, olen kunnossa, ja jatkamme eteenpäin.
Olen elossa, olen kunnossa, ja jatkamme eteenpäin.
50 päivää täynnä! Elämä alkaa tuntua mahtavalta uuden energian, selkeämpien tavoitteiden ja kiitollisuuden myötä. Matka selviytymistilasta kukoistustilaan on todellinen ja kaunis.
