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Meilensteine

50 Tage alkoholfreies Leben: Es wird großartig!

Trifoil Trailblazer
3 Min. Lesezeit

Der 50. Tag — ein Meilenstein, der einst unerreichbar fern schien. Ich fühle mich wirklich großartig, diesen Punkt erreicht zu haben.

Die 10-Minuten-Regel

Sicher, es gibt Momente, in denen der Drang nach einem Bier aufkommt, aber dann erinnere ich mich an die Wahrheit: Alkohol wirkt nur etwa 10 Minuten — es sei denn, du jagst diesem Gefühl mit mehr Dosen hinterher — und das Verlangen löst sich auf.

Außerdem, wenn ich wirklich an den Geschmack denke... ugh. Zero Cola ist mein Getränk der Wahl geworden — es ist wie den Nektar der Götter zu entdecken.

Energie und Bewegung

Ich kann nicht behaupten, Superkräfte freigeschaltet zu haben, aber es fühlt sich sicher so an — grenzenlose Energie, ständige Bewegung und ein Schneeballeffekt positiver Veränderungen, die durch mein Leben rollen.

Lebensverbesserungen

Am bemerkenswertesten habe ich bedeutendes Wachstum in meiner Social-Media-Präsenz und Indie-Projekten erlebt, zusammen mit einem kristallklaren Verständnis dessen, was ich mit meinem Leben erreichen möchte.

Die tiefgreifendste Veränderung ist, reichlich Raum und Energie für längst überfällige Lebensveränderungen zu haben, gepaart mit dem echten Wunsch, sie umzusetzen.

Einstellungsrevolution

Meine Einstellung hat eine komplette Überarbeitung erfahren — positiver, zukunftsorientierter. Ich habe dieses erneuerte Gefühl von Möglichkeit, als könnte ich die Zukunft sehen, die ich will, und kenne tatsächlich die Schritte, um dorthin zu gelangen.

Von Taubheit zu Dankbarkeit

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber als ich älter wurde — mehr von den unvermeidlichen Stürmen des Lebens überstanden — fühlte ich mich zunehmend emotional... gedämpft. Als würde ich nur die Bewegungen durchmachen, das Leben nicht wirklich erleben.

Aber in letzter Zeit entdecke ich Dankbarkeit wieder — dieses "Hey, ich lebe eigentlich ein ziemlich faszinierendes und bedeutungsvolles Leben"-Gefühl.

Es gibt ständige Reisen, anregende Gespräche, Verbindungen mit Menschen sowohl online als auch offline, frische Ideen, die aufsteigen, und einen echten Hunger, sie zum Leben zu erwecken.

Die gute Art von Stabilität

Es gibt kein erdrückendes Gefühl von Routine — nur die nützliche Art, wie beständige Morgenrituale und die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils.

Probleme mit Lösungen

Natürlich gibt es immer noch Herausforderungen — aber jetzt kann ich Wege sehen, sie zu lösen. Das Leben entfaltet sich nicht immer perfekt — aber das ist einfach das Leben. Was zählt, ist stetiger, bewusster Fortschritt, und alles wird sich fügen.

Perspektive aus Taipei

Im Moment bin ich in Taipei, und die Infrastruktur hier für Menschen mit Behinderungen ist bemerkenswert. Ich sehe viele Menschen mit Behinderungen, die volle, aktive Leben in öffentlichen Räumen führen.

Das ist die Schlüsselerkenntnis — sie sind immer da; es hängt nur davon ab, ob die Gesellschaft eine Umgebung schafft, in der sie vollständig und sichtbar teilnehmen können.

Über das Empfinden von Empathie hinaus ertappe ich mich oft dabei zu denken: "Und hier bist du, fühlst Selbstmitleid, obwohl du gesund bist mit endlosen Möglichkeiten?"

Ich sage nicht, dass wir unsere Kämpfe minimieren oder uns mit weniger zufriedengeben sollten (wir sollten unsere Herausforderungen absolut angehen und unsere Gesundheit priorisieren!) — aber manchmal hilft es, innezuhalten, tief zu atmen und zu erinnern: Ich lebe, mir geht es gut, und wir gehen weiter voran.

Ich lebe, mir geht es gut, und wir gehen weiter voran.

50 Tage abgeschlossen! Das Leben wird großartig mit erneuerter Energie, klareren Zielen und einem Gefühl der Dankbarkeit. Die Reise vom Überlebensmodus zum Aufblühen ist real und wunderschön.

Beginne heute deine Nüchternheitsreise

Lade Sober Tracker herunter und übernimm die Kontrolle über deinen Weg in ein alkoholfreies Leben.

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