70 Tage ohne Alkohol, und ich kann selbstbewusst erklären: null Nachteile. Buchstäblich keine.
Mentale Klarheit
An diesem Punkt habe ich nicht einmal mehr anhaltende Gedanken oder Verlangen — es ist einfach so viel angenehmer, mit einem kristallklaren Geist zu leben. Der Nebel hat sich vollständig gelichtet.
Party-Fantasie vs. Schlaf-Realität
Klar, ab und zu habe ich diese flüchtige "oh Mann, stell dir vor, auf eine wilde Party zu gehen und bis zum Morgen durchzumachen" Fantasie — aber weißt du was unendlich besser ist? Eine wirklich erholsame Nacht Schlaf zu bekommen.
Ehrlich, Schlaf ist so ein grundlegendes Lebens-Upgrade, dass ich anfange zu denken, wir sollten alle unser Leben darum herum aufbauen. Alles andere verbessert sich exponentiell, sobald man ausgeruht ist. Zeit, einen Schlaf-Tracker zu bauen!
Finanzielle Vorteile in Georgien
Derzeit bin ich in Georgien, und Nüchternheit ist bemerkenswert günstiger. Alkohol in Cafés und Restaurants ist immer wahnsinnig überteuert — Softdrinks kosten einen Bruchteil des Preises.
Ausnahme: dieser eine Laden mit unglaublichen gebratenen Khinkali — Wein kostet 5 Lari, Tee kostet auch 5 Lari.
Aber hier ist der entscheidende Unterschied: Nach Tee bist du scharf und energiegeladen, bereit, dich mit der Welt zu beschäftigen und produktiv zu sein. Alkohol hingegen lässt dich träge zurück, mit dem Verlangen nach einem Nickerchen und dem Wunsch, dich vor allen zu verstecken.
Sozialleben ist optional
Ja, es gibt eine unbestreitbare Ästhetik und soziale Anziehungskraft rund um Bars und Nachtleben — es ist in das Gewebe der menschlichen Kultur eingewoben — aber hier ist die befreiende Wahrheit: Es ist völlig optional.
Du kannst absolut ausgehen und nicht trinken, oder einfach deinen Stamm finden, wo Nicht-Trinken nicht als seltsam oder bemerkenswert angesehen wird.
Null Nachteile
Kurz gesagt, es gibt null Nachteile bei Nüchternheit. Buchstäblich keine.
Und die Vorteile? Sie sind endlos: eine positivere Lebenseinstellung, schnellere emotionale Verarbeitung, verbesserte mentale Klarheit.
Du könntest Gründe zum Trinken erfinden, aber die Vorteile des Nicht-Trinkens sind offensichtlich und direkt vor dir.
Gesundheitsziele in Georgien
Ich bin zuversichtlich, dass wenn ich meine Gesundheitsziele auf dieser Georgien-Reise erreichen kann — 20 kg abnehmen, eine konsequente Fitnessroutine etablieren — die Freude, einen gesünderen Körper und einen klareren Geisteszustand zu bewohnen, jeden flüchtigen Bierrausch vollständig überschatten wird.
Der Weg zum Himmel
Wie dieses Reel sagt: "Der Weg zum Himmel fühlt sich an wie die Hölle, der Weg zur Hölle fühlt sich an wie der Himmel." —JSON Statham (lol)
Obwohl ehrlich, gut essen, richtig schlafen und trainieren ist überhaupt nicht die Hölle — es ist tatsächlich pure, unverfälschte Freude.
Es gibt null Nachteile bei Nüchternheit. Buchstäblich keine.
70 Tage geschafft und das Urteil ist klar: Nüchternheit hat null Nachteile und endlose Vorteile. Von mentaler Klarheit über finanzielle Einsparungen, von besserem Schlaf bis zu authentischen Beziehungen, die Vorteile sind offensichtlich und unmittelbar.
