Den 50:e dagen: en milstolpe som en gång kändes omöjligt avlägsen. Jag mår genuint fantastiskt över att ha nått hit.
10-minutersregeln
Visst, det finns stunder när suget efter en öl dyker upp, men då minns jag sanningen: alkoholen funkar bara i ungefär 10 minuter, om du inte jagar känslan med fler doser, och sedan löses suget upp.
Plus, när jag verkligen tänker på smaken... äck. Zero Coke har blivit min favoritdryck: det är som att upptäcka gudarnas nektar.
Osäker på vilken app du ska använda? Vi jämförde de bästa nykterhetsapparna för att göra valet enklare.
Energi och rörelse
Jag kan inte påstå att jag låst upp några superkrafter, men det känns absolut så: gränslös energi, ständig rörelse och en snöbollseffekt av positiva förändringar som rullar genom mitt liv.
Livsförbättringar
Framför allt har jag sett betydande tillväxt i min sociala medie-närvaro och indieprojekt, tillsammans med en kristallklar förståelse för vad jag vill åstadkomma med mitt liv.
Den mest djupgående förändringen är att ha rikligt med utrymme och energi för längesedan förfallna livsförvandlingar, kopplat till en genuin vilja att få dem att hända.
Tankesättsrevolution
Mitt tankesätt har genomgått en total översyn: mer positivt, mer framåtblickande. Jag har den här förnyade känslan av möjlighet, som att jag kan se framtiden jag vill ha och faktiskt känner stegen dit.
Från känslodövhet till tacksamhet
Jag vet inte hur det är för dig, men ju äldre jag blivit, ju fler av livets oundvikliga stormar jag genomlevt, desto mer känslomässigt... dämpad har jag känt mig. Som att jag bara gick igenom rörelserna, utan att verkligen uppleva livet.
Men på sistone har jag återupptäckt tacksamheten: den där "hej, jag lever faktiskt ett ganska fascinerande och meningsfullt liv"-känslan.
Det finns ständiga resor, stimulerande samtal, kopplingar till människor både online och offline, nya idéer som bubblar upp och en genuin hunger efter att förverkliga dem.
Den bra sortens stabilitet
Det finns ingen kvävande känsla av rutin, bara den nyttiga sorten: konsekventa morgonritualer och en aktiv livsstil.
Problem med lösningar
Självklart finns det fortfarande utmaningar, men nu kan jag se vägar att lösa dem. Livet utspelar sig inte alltid perfekt, men så är livet. Det som spelar roll är stadig, medveten utveckling, och sedan faller allt på plats.
Perspektiv från Taipei
Just nu är jag i Taipei, och infrastrukturen här för personer med funktionsnedsättning är anmärkningsvärd. Jag ser många människor med funktionsnedsättning som lever fulla, aktiva liv i offentliga rum.
Det är nyckelinsikten: de finns alltid där; det beror bara på om samhället skapar en miljö där de kan delta fullt ut och synligt.
Utöver empati fångar jag ofta mig själv tänka: "och här sitter du och tycker synd om dig själv, trots att du är frisk med oändliga möjligheter?"
Jag säger inte att vi ska förminska våra svårigheter eller nöja oss med mindre (vi ska absolut ta itu med våra utmaningar och prioritera vår hälsa!), men ibland hjälper det att pausa, andas djupt och minnas: jag lever, jag är okej, och vi fortsätter framåt.
Jag lever, jag är okej, och vi fortsätter framåt.
50 dagar avklarade! Livet blir fantastiskt med förnyad energi, klarare mål och en känsla av tacksamhet. Resan från överlevnadsläge till blomstrande läge är verklig och vacker.
