Det har gått 120 dagar utan alkohol, och ärligt talat är det ett av de bästa besluten jag fattat i mitt liv hittills.
Med tanke på hur seriöst jag brukade ta den här "sporten" kan det faktiskt vara det bästa beslutet.
Jag är stolt över mig själv.
Utan alkohol njuter jag av:
-
Ett stabilt humör - inga fler emotionella berg-och-dalbanor
-
Riktig sömn - vaknar utvilad varje morgon
-
En starkare kontakt med mig själv - äkta självinsikt
-
En mer förutsägbar känsla för livets riktning - klarhet kring min väg
-
En mer optimistisk syn - även inför bakslag, tvivel eller emotionella sår
Jag är mer produktiv, och hälsan har förbättrats också, särskilt tarmhälsan.
Den ekonomiska verkligheten
Den produktiviteten har inte översatts till pengar ännu, men det går åt rätt håll.
Jag tror fortfarande på drömmen: ett bra liv finansierat av mobilappar och content.
En gratis nykterhetsapp gör framsteg som de här mycket lättare att se, och vår jämförelseguide går igenom vilka som gör det bäst.
Nyckeln är att fortsätta: att inte falla in i loopen "okej, nu borde jag göra något helt annat".
Inga ånger, bara tillväxt
Jag saknar inte att dricka alls.
Om något ångrar jag att jag drack mer än jag borde ha gjort tidigare.
I början fanns det viss förvirring, men det är bara en del av återhämtningen, för alkohol eroderar personligheten i lager, steg för steg. Det tar tid att känna glädje igen utan kemisk hjälp. Och det är okej.
Förändringar i det sociala livet
Visst, mitt "sociala liv" tog en törn. Jag har blivit en hårdkokt morgonmänniska, och sena nätter ute är helt enkelt inte min grej längre.
Ibland känner jag lite FOMO för de där vilda nätterna, men när jag verkligen granskar känslan är den falsk.
I verkligheten:
- Bråkade jag med någon
- Betedde mig som en idiot
- Eller drack bara ensam hemma
Sedan försvann jag från livet i flera dagar.
Sanningen om "kul"
**Det fanns inget magiskt "kul" liv som jag missar.
Det var mest en illusion: ett trick hjärnan drar för att dra mig tillbaka till en plats där det inte finns något.
Önskar er allt gott ❤️**
