Сколько дней вы уже без алкоголя?

Бесплатный калькулятор покажет, сколько дней вы провели без алкоголя, оценит экономию и найдёт следующую веху.

Дата начала считается первым днём, как и в приложении Sober Tracker.

Аккаунт не нужен. Введённые данные остаются в этой вкладке браузера.

Как считаются дни без алкоголя?

Мы считаем календарные дни от даты начала до сегодняшнего дня включительно в вашем местном часовом поясе. Дата начала считается первым днём, как и в приложении Sober Tracker. Это счётчик календарных дней, а не полных 24-часовых периодов.

30 дней равны одному месяцу?

Не всегда. Календарные месяцы бывают разной длины. Здесь используются фиксированные вехи: 1, 7, 30, 90, 180 и 365 дней, затем кратные 365 дням. Дата начала считается первым днём, поэтому 365-й день наступает накануне календарной годовщины.

Как оценивается экономия?

Укажите, сколько в среднем за день вы раньше тратили на алкоголь, и выберите валюту. Мы умножаем эту сумму на число дней без алкоголя. Например, за 30 дней при расходах 5,00 ₽ в день примерная экономия составит 150,00 ₽. Другие изменения расходов не учитываются.

Можно продолжить отслеживание в приложении?

Да. Sober Tracker позволяет отслеживать дни, экономию и вехи на iPhone и Android. Укажите в приложении ту же дату начала. Данные, введённые на этой странице, не переносятся автоматически.

Посмотрите, что умеет Sober Tracker

Калькулятор считает дни и оценивает экономию. Он не оценивает симптомы отмены алкоголя и не прогнозирует восстановление здоровья.