Hoeveel dagen drink je al geen alcohol?

Gebruik deze gratis nuchterheidscalculator om je dagen zonder alcohol te tellen, je besparing te schatten en je volgende mijlpaal te vinden.

Je startdatum telt als dag één, net als in de Sober Tracker-app.

Geen account nodig. Wat je invult, blijft in dit browsertabblad.

Hoe worden dagen zonder alcohol geteld?

We tellen de kalenderdagen van je startdatum tot en met vandaag in je lokale tijdzone. Je startdatum is dag één, net als in de Sober Tracker-app. Dit is een dagenteller, geen klok die volledige periodes van 24 uur meet.

Zijn 30 dagen hetzelfde als één maand?

Niet altijd. Kalendermaanden zijn niet allemaal even lang. De mijlpalen hier zijn vaste aantallen dagen: 1, 7, 30, 90, 180 en 365, gevolgd door veelvouden van 365. Omdat je startdatum als dag één telt, valt dag 365 net vóór je kalenderjubileum.

Hoe wordt de besparing geschat?

Vul in wat je vroeger gemiddeld per dag aan alcohol uitgaf en kies de bijbehorende valuta. We vermenigvuldigen dat bedrag met het aantal dagen zonder alcohol. Bijvoorbeeld: 30 dagen met € 5,00 per dag geeft een schatting van € 150,00. Andere veranderingen in je uitgaven tellen niet mee.

Kan ik verdergaan in de app?

Ja. Met Sober Tracker houd je dagen, besparing en mijlpalen bij op iPhone en Android. Stel in de app dezelfde startdatum in. Wat je op deze pagina invult, wordt niet automatisch overgezet.

Bekijk wat Sober Tracker biedt

De calculator telt dagen en schat besparingen. Hij beoordeelt geen alcoholontwenning en voorspelt geen herstel van je gezondheid.