Nuchterheidsapp: tel elke dag dat je nuchter bleef

Een privé nuchterheidsteller zonder account die stil elke alcoholvrije dag telt, het geld dat je bespaarde en de mijlpalen die je haalde, op iPhone en Android.

Download in de App StoreVerkrijgbaar via Google Play

Wat Sober Tracker doet

  • Telt automatisch elke alcoholvrije dag vanaf de startdatum die je instelt.
  • Berekent in realtime het geld dat je hebt bespaard, zodat je reeks een getal wordt dat je echt voelt.
  • Reikt mijlpaalbadges uit na 1, 7, 30, 90, 180 en 365 dagen, en wanneer je je vorige record voorbijgaat.
  • Laat je een privé dagboekaantekening schrijven over drang, overwinningen en wat ze heeft veroorzaakt.

Waarom mensen Sober Tracker kiezen als hun nuchterheidsteller

Gebouwd voor de lange termijn, niet alleen voor dag 1

Veel apps om verslavingen bij te houden zijn ontworpen voor de eerste week. Sober Tracker is gebouwd rond het jaar daarna, wanneer de motivatie stiller wordt en de reeks zelf de reden is waarom je doorgaat.

Privé als standaard

Je reeks, dagboek en bespaard geld leven op je telefoon. Geen account, geen cloudsynchronisatie, geen profiel, geen ranglijst. Als je telefoon vergrendeld is, is je nuchterheidsteller dat ook.

Werkt zonder account

Er is geen registratiescherm, geen e-mailveld, geen sociale login. Open de app, stel je startdatum in en je houdt het al bij. Als je de app verwijdert, gaan de gegevens mee.

Meer hierover: hoe de privé nuchterheidstracker je gegevens op je toestel houdt.

Functies van de nuchterheidsteller

Reeksteller
Exacte telling van het aantal dagen vanaf je gekozen nuchtere startdatum, draaiend op de achtergrond.
Bespaard geld
Stel je gebruikelijke wekelijkse uitgaven één keer in en zie het bespaarde totaal meegroeien met de reeks.
Mijlpalen
Automatische badges bij betekenisvolle aantallen dagen, plus een markering voor je persoonlijk record.
Dagboek
Korte dagelijkse notities over wat hielp, wat pijn deed en wat je wilt onthouden.
Lijst met redenen
De redenen waarom je stopte, op een scherm dat je om 23.00 uur op een zware avond kunt herlezen.
Reset na terugval
Eén tik om netjes opnieuw te beginnen, met eerdere reeksen bewaard voor context.
Widgets
Je aantal dagen op het beginscherm van iOS of Android, zonder dat je de app hoeft te openen.
Opslag alleen lokaal
Je gegevens verlaten nooit het apparaat, dus privacy is de standaard, geen instelling.

Hoe het zich verhoudt tot andere nuchterheidsapps

Sober TrackerI Am SoberNomo
PrijsGratis, met optioneel wekelijks / maandelijks / jaarlijks / levenslangGratis; Plus circa $9,99/maand of $39,99/jaarGratis
PlatformsiOS en AndroidiOS en AndroidiOS en Android
Belangrijkste functiePrivé bijhouden zonder account, met berekening van bespaard geldDagelijkse belofte en communityforumMeerdere nuchterheidsklokken voor verschillende gewoonten
Belangrijkste beperkingGeen community, geen meerdere middelen, geen webversieAccount vereist; gegevens synchroniseren naar de cloudGedateerde interface; sociale functies vereisen een account

Voor een uitgebreidere directe vergelijking, zie Sober Tracker vs I Am Sober en het volledige overzicht van de beste nuchterheidsapps van 2026.

Prijzen

Sober Tracker is gratis te installeren en voor altijd gratis te gebruiken als nuchterheidsteller. Optionele premium ontgrendelt geavanceerde widgets, diepere statistieken en uitgebreider dagboek.

  • Wekelijks. Om premium te proberen voordat je je vastlegt.
  • Maandelijks. Per maand, op elk moment opzegbaar.
  • Jaarlijks. De beste waarde op lange termijn. Begint met een gratis proefperiode van 3 dagen en verlengt daarna automatisch tegen de jaarprijs die in de app wordt getoond.
  • Levenslang. Eenmalige aankoop, geen terugkerende kosten, voor altijd volledig premium.

De exacte prijzen worden in je lokale valuta getoond op het in-app-aankoopscherm, gefactureerd via de Apple App Store of Google Play. Op elk moment opzegbaar via je store-instellingen; levenslang is niet terugkerend.

Veelgestelde vragen

Is Sober Tracker een gratis nuchterheidsteller?

Ja. De basis-nuchterheidsteller, de dagtelling, mijlpalen, de calculator voor bespaard geld en het dagboek zijn voor altijd gratis. Premium is optioneel en voegt widgets, diepere statistieken en uitgebreider dagboek toe.

Werkt de nuchterheidsteller offline?

Ja. Alle tellingen, mijlpalen, het dagboek en de geldberekening gebeuren op je apparaat. Je hebt alleen een verbinding nodig om een premium-abonnement te starten of een eerdere aankoop te herstellen.

Kan ik nuchterheid van meerdere middelen bijhouden?

Op dit moment niet. Sober Tracker richt zich bewust op één alcoholvrije reeks. Als je meerdere parallelle klokken voor verschillende gewoonten nodig hebt, past Nomo beter; wil je een gerichte, afleidingsvrije alcoholteller, dan is dit daarvoor gemaakt.

Zijn mijn gegevens privé?

Ja. Sober Tracker bewaart alles op je apparaat. Er is geen account, geen cloudsynchronisatie, geen statistiek gekoppeld aan je identiteit en geen profiel dat met iemand wordt gedeeld.

Synchroniseert het tussen iPhone en Android?

Nee. Het privacymodel is alleen op het apparaat, wat betekent dat er geen synchronisatie tussen apparaten is. Als je binnen hetzelfde ecosysteem van telefoon wisselt, kun je de platformback-up gebruiken; migratie tussen platforms wordt bewust niet ondersteund.

Wat gebeurt er als ik een terugval heb?

Je kunt je huidige reeks met één tik resetten. De app houdt een overzichtelijk register bij van eerdere reeksen en je vorige record, dus een reset is een herstart, geen wissen. Veel gebruikers merken dat de teller bij de eerste reset pas echt voor ze begint te werken.

Kan ik het zonder account gebruiken?

Ja. Er is geen registratie, geen e-mail, geen inlogscherm. Open de app, kies een startdatum en je houdt het bij.

Is er een webversie van de nuchterheidsteller?

Nee. Sober Tracker is alleen een mobiele app voor iPhone en Android. Het privacymodel op het apparaat is onverenigbaar met een dashboard in de browser, en we hebben liever één hulpmiddel dat dit goed doet dan dezelfde gegevens over meerdere plekken te verspreiden.

Download de nuchterheidsteller

Stel in minder dan dertig seconden een startdatum in en begin vandaag met tellen. Gratis op iPhone en Android, geen account, geen forum, geen e-mail nodig.

Download in de App StoreVerkrijgbaar via Google Play