방금 완전한 금주 90일을 채웠습니다. 또 한 번이요. 솔직히 어떤 느낌이냐고요? 마침내 제 인생 전체의 코드베이스를 리팩터링한 기분입니다.
저는 평생 잠 때문에 고생했습니다. 그런데 지금은요? 수면의 질이 두 배로 좋아졌습니다. 눕자마자 곯아떨어지고, 아침에는 정말로 충전된 상태로 일어납니다.
장점은 어마어마합니다
무기가 된 수면
저는 제 잠을 운영 서버 다루듯이 지킵니다. 잠은 최고의 회복 도구입니다.
헛소리 필터 제로
금주는 자신의 직감으로 곧장 연결되는 회선을 열어줍니다. 예전에는 손에 맥주가 들려 있다는 이유만으로 지루한 사람들과 영혼을 갉아먹는 활동들을 그냥 견뎌왔다는 걸 깨달았습니다. 이제는 뭔가가 "글쎄"라는 느낌이면, 그냥 하지 않습니다.
동기보다 규율
제 일정은 단단히 고정되어 있습니다. 내일 아침에 제가 어떤 컨디션일지 정확히 압니다. 몸은 더 가벼워지고, 더 빨라지고, 더 강해졌습니다. 목표에 도달하는 유일한 길은 바로 이 규율입니다. "기분 따라" 움직이는 생산성은 이제 없습니다.
정신적 안정
최근에 수입이 좀 줄었는데도 무너지지 않습니다. 영혼 속에 있던 "블랙홀"은 사라졌고, 그 자리를 꾸준한 낙관이 대신하고 있습니다. 모든 일이 제가 계획한 그대로 풀릴 거라고 마음먹었습니다.
장 건강
알코올은 말 그대로 소화기관에 독입니다. 이제 모든 것이 꿈처럼 매끄럽게 돌아갑니다.
"변화"에 따라오는 글리치들
"재미없는 사람"이라는 태그
네, 이제 새벽 4시까지 밖에서 놀지 않습니다. 제 "파티"는 새벽 5시 30분, 헬스장이나 달리기 코스에서 벌어집니다. 분위기는 다르지만, 저는 그게 100% 만족스럽습니다.
헛소리에 대한 낮아진 인내심
가장자리를 부드럽게 다듬어주던 알코올이 없으니, 저는 조금 더 "독해질" 수 있습니다(다시 말해, 솔직해질 수 있다는 뜻이죠). 빙빙 돌려 말하지 않습니다. 나쁜 아이디어면 나쁘다고 말합니다. 전체적으로는 더 다정한 사람이 되었지만, 말도 안 되는 일에는 인내심이 전혀 없습니다.
"이제 뭘 하지?" 단계
처음에는 길을 잃은 기분이 듭니다. 스트레스를 어떻게 다뤄야 할지, 어떻게 즐겨야 할지 모릅니다. 알코올은 만능 "음소거" 버튼이었으니까요. 이제 볼륨이 올라갔고, 저는 그 소음 속에서 실제로 살아가는 법을 배워야 했습니다.
사회적 어색함
저는 단 한 번도 "평범"한 적이 없었고, 술이라는 사회적 윤활유가 없으니 그 방에서 제일 이상한 사람이 됩니다. 하지만 그걸 받아들이는 법을 배우고 있습니다. "평범"하지만 숙취에 시달리느니, 어색하더라도 맑은 정신인 편이 낫습니다.
