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이정표

금주 120일 달성!

Trifoil Trailblazer
2 분 읽기

술을 끊은 지 120일이 되었습니다. 솔직히 지금까지 살면서 내린 결정 중 손에 꼽을 만큼 잘한 선택입니다.

제가 술을 얼마나 진지하게 하나의 "스포츠"처럼 여겼는지를 생각하면, 어쩌면 최고의 결정이라고 해도 과언이 아닐 겁니다.

저 자신이 자랑스럽습니다.

술이 없으니 이런 것들을 누리게 됩니다.

  • 안정된 기분: 더 이상 감정의 롤러코스터는 없습니다.

  • 깊은 수면: 매일 아침 개운하게 일어납니다.

  • 더 단단해진 나와의 연결: 진짜 나를 들여다보는 자각이 생겼습니다.

  • 삶의 방향에 대한 또렷한 감각: 제가 가는 길이 한결 분명해졌습니다.

  • 더 낙관적인 시선: 좌절이나 의심, 마음의 상처 앞에서도 흔들리지 않습니다.

저는 더 생산적인 사람이 되었고, 건강도 좋아졌습니다. 특히 장 건강이요.

현실적인 돈 이야기

그 생산성이 아직 돈으로 이어지지는 않았지만, 상황은 점점 나아지고 있습니다.

저는 여전히 그 꿈을 믿습니다. 모바일 앱과 콘텐츠 제작으로 꾸려가는 괜찮은 삶 말입니다.

핵심은 멈추지 않고 계속 나아가는 것입니다. "그래, 이제 완전히 다른 걸 해봐야겠어" 하는 굴레에 빠지지 않는 것이죠.

후회는 없고, 성장만 있습니다

술이 전혀 그립지 않습니다.

굳이 후회하는 게 있다면, 예전에 마셔야 했던 것보다 더 많이 마셨다는 점입니다.

처음에는 약간의 혼란도 있었습니다. 하지만 그것도 회복의 한 과정입니다. 술은 한 겹 한 겹, 단계적으로 사람의 인격을 갉아먹기 때문입니다. 화학적인 도움 없이 다시 기쁨을 느끼기까지는 시간이 걸립니다. 그리고 그래도 괜찮습니다.

달라진 사회생활

물론 제 "사회생활"은 타격을 입었습니다. 저는 완전한 아침형 인간이 되었고, 밤늦은 모임은 더 이상 제 취향이 아닙니다.

가끔은 그 떠들썩한 밤들이 그리워 약간의 FOMO를 느끼기도 합니다. 하지만 그 감정을 제대로 들여다보면, 그건 가짜입니다.

실제로 저는 그때 이러고 있었습니다.

  • 누군가와 다투거나

  • 못된 사람처럼 굴거나

  • 아니면 그냥 집에서 혼자 마시거나

그러고 나면 며칠씩 삶에서 사라져버리곤 했습니다.

"재미"에 관한 진실

제가 놓치고 있는 마법 같은 "재미있는" 삶 같은 건 없었습니다.

그건 대부분 환상이었습니다. 아무것도 없는 곳으로 저를 다시 끌고 가려는 뇌의 속임수였죠.

여러분 모두에게 좋은 일만 가득하길 바랍니다. ❤️

오늘 금주 여정을 시작하세요

Sober Tracker를 다운로드하고 술 없는 삶으로 가는 길의 주도권을 잡으세요.

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