アルコールなしで過ごす毎日は、あなたの体と心にとっての勝利です。最初の24時間から何年もの断酒まで、あなたを待っている驚くべき健康変化を発見してください。Sober Trackerでこれらのマイルストーンを追跡し、すべての達成を祝いましょう。
最初の1日を乗り越えたことをお祝いします！あなたの体はすでに回復を始めています。
水分補給を心がけましょう！たっぷりの水とハーブティーを飲みましょう。あなたの体は毒素を排出するために懸命に働いています。
丸一週間達成しました！これは顕著な変化が始まる重要なマイルストーンです。
アルコールに1日平均15ドル使うとすると、今週は約105ドル節約しました！
アルコールなしで丸1ヶ月！あなたの体は劇的な改善を経験しています。
約450ドルを節約し、肝臓に720時間の回復時間を与えました！
2ヶ月間の献身！あなたの新しいライフスタイルは持続可能な習慣になっています。
あなたの体は1,440時間の修復時間を得ました。約900ドルを節約し、かけがえのない健康上の利点を得ました！
3ヶ月は大きな達成です！あなたの脳の化学バランスが再調整されています。
約1,350ドルを節約し、2,160時間の回復という贈り物を自分自身に与えました！
アルコールなしで6ヶ月！あなたは深い健康変化を経験しています。
約2,700ドルを節約し、4,380時間のアルコールの有害な影響を回避し、人生を変えました！
アルコールなしで1年は並外れた達成です！あなたは基本的に人生を変えました。
8,760時間を取り戻し、数千ドルを節約し、新しい人生を得ました。あなたは変化が可能であることの証明です！
すべてのマイルストーンは祝われるべきです。Sober Trackerをダウンロードして、進捗を監視し、達成を祝い、毎日のリマインダーでモチベーションを保ちましょう。人生を変えた何千人もの人々に参加してください。
ワンタップでチェックイン。日々成長する進捗を見ましょう。
到達したすべての健康マイルストーンでお祝いされます。
どれだけ節約し、どのように改善したかを正確に見られます。
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