Guide de la sobriété : votre chronologie complète
Découvrez ce qui arrive à votre corps et à votre esprit à chaque étape de la sobriété.
Étapes de la sobriété
1
1 jour sans alcool
3
3 jours sans alcool
7
1 semaine sans alcool
14
2 semaines sans alcool
30
1 mois sans alcool
60
2 mois sans alcool
90
3 mois sans alcool
180
6 mois sans alcool
270
9 mois sans alcool
365
1 an sans alcool
548
18 mois sans alcool
730
2 ans sans alcool
1095
3 ans sans alcool
1825
5 ans sans alcool
3650
10 ans sans alcool