Bienfaits Santé de l'Arrêt de l'Alcool
Découvrez les changements incroyables que subit votre corps lorsque vous arrêtez de boire
Ce qui Se Passe Quand Vous Arrêtez de Boire
Après 24 Heures
La glycémie commence à se normaliser. Votre corps entame le processus de détoxification et les niveaux d'anxiété peuvent commencer à diminuer.
Après 48 Heures
Votre foie commence à récupérer. Vous pouvez remarquer une amélioration du goût et de l'odorat à mesure que les terminaisons nerveuses se régénèrent.
Après 72 Heures
Les pires symptômes de sevrage atteignent généralement leur pic et commencent à diminuer. Votre corps continue à se détoxifier et les niveaux d'énergie peuvent s'améliorer.
Après 1 Semaine
La qualité du sommeil s'améliore considérablement. La peau commence à paraître plus saine et plus hydratée. La tension artérielle commence à se normaliser.
Après 2 Semaines
Les symptômes de reflux acide s'améliorent souvent. La muqueuse gastrique commence à guérir. La clarté mentale et la concentration s'améliorent sensiblement.
Après 1 Mois
La graisse hépatique peut diminuer jusqu'à 15%. L'apparence de la peau s'améliore considérablement. Les niveaux d'énergie et la stabilité de l'humeur augmentent.
Après 3 Mois
Le cerveau commence à se réparer. La fonction cognitive s'améliore. Le risque de maladie cardiaque commence à diminuer.
Après 6 Mois
La tension artérielle et la fréquence cardiaque se normalisent généralement. Les tests de la fonction hépatique reviennent souvent dans les plages normales.
Après 1 An
Le risque de développer un cancer, une maladie cardiaque ou hépatique est significativement réduit. La santé globale et le bien-être sont considérablement améliorés.
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