¿Cuántos días llevas sin alcohol?

Usa esta calculadora gratuita para contar tus días sin alcohol, estimar cuánto has ahorrado y encontrar tu próximo hito.

La fecha de inicio cuenta como el día uno, igual que en la app Sober Tracker.

No necesitas una cuenta. Los datos que introduzcas se quedan en esta pestaña del navegador.

¿Cómo se cuentan los días sin alcohol?

Contamos las fechas del calendario desde tu fecha de inicio hasta hoy, ambas incluidas, según tu zona horaria local. La fecha de inicio es el día uno, igual que en la app Sober Tracker. Se trata de un contador de días naturales, no de períodos completos de 24 horas.

¿Son 30 días lo mismo que un mes?

No siempre. Los meses del calendario tienen distintas duraciones. Los hitos de esta página son cantidades fijas de días: 1, 7, 30, 90, 180 y 365, seguidas de múltiplos de 365. Como la fecha de inicio cuenta como el día uno, el día 365 cae justo antes del aniversario en el calendario.

¿Cómo se calcula el ahorro estimado?

Indica cuánto gastabas antes en alcohol durante un día normal y elige la moneda. Multiplicamos esa cantidad por tus días sin alcohol. Por ejemplo, 30 días a 5,00 € por día dan una estimación de 150,00 €. No se incluyen otros cambios en tus gastos.

¿Puedo continuar en la aplicación?

Sí. Sober Tracker te permite seguir tus días, ahorros e hitos en iPhone y Android. Introduce la misma fecha de inicio en la aplicación. Los datos de esta página no se transfieren automáticamente.

Descubre qué incluye Sober Tracker

La calculadora cuenta días y estima ahorros. No evalúa el síndrome de abstinencia alcohólica ni predice la recuperación de la salud.