50 дней жизни без алкоголя: Становится потрясающе!
50-й день — веха, которая когда-то казалась невозможно далекой. Я чувствую себя искренне потрясающе, достигнув этой точки.
Правило 10 минут
Конечно, есть моменты, когда желание схватить пиво всплывает, но тогда я вспоминаю правду: алкоголь работает только около 10 минут — если только ты не продолжаешь гнаться за этим чувством новыми дозами — и тяга растворяется.
Плюс, когда я действительно думаю о вкусе... фу. Кока-кола зеро стала моим напитком выбора — это как открытие нектара богов.
Энергия и движение
Я не могу утверждать, что разблокировал какие-то суперспособности, но определенно так кажется — безграничная энергия, постоянное движение и эффект снежного кома позитивных изменений, прокатывающихся через мою жизнь.
Улучшения в жизни
Наиболее заметно, я стал свидетелем значительного роста в моем присутствии в социальных сетях и инди-проектах, вместе с кристально ясным пониманием того, что я хочу достичь в своей жизни.
Самое глубокое изменение — это наличие обильного пространства и энергии для давно назревших жизненных трансформаций, в сочетании с искренним желанием воплотить их в жизнь.
Революция мышления
Мое мышление претерпело полную перестройку — более позитивное, более устремленное в будущее. У меня есть это обновленное чувство возможности, как будто я могу видеть будущее, которое хочу, и действительно знаю шаги, чтобы туда добраться.
От онемения к благодарности
Не знаю, как у вас, но по мере того, как я становился старше — переживая больше неизбежных жизненных бурь — я чувствовал себя все более эмоционально... приглушенным. Как будто я просто проходил через движения, не по-настоящему переживая жизнь.
Но в последнее время я заново открываю благодарность — то чувство "Эй, я действительно живу довольно увлекательной и значимой жизнью".
Есть постоянные путешествия, стимулирующие разговоры, связи с людьми как онлайн, так и оффлайн, свежие идеи, пузырящиеся наверх, и искренний голод воплотить их в жизнь.
Хороший вид стабильности
Нет удушающего чувства рутины — только полезный вид, как последовательные утренние ритуалы и поддержание активного образа жизни.
Проблемы с решениями
Конечно, вызовы все еще существуют — но теперь я могу видеть пути их решения. Жизнь не всегда разворачивается идеально — но это просто жизнь. Важен устойчивый, осознанный прогресс, и все встанет на свои места.
Перспектива из Тайбэя
Прямо сейчас я в Тайбэе, и инфраструктура здесь для людей с ограниченными возможностями замечательная. Я вижу много людей с ограниченными возможностями, живущих полной, активной жизнью в общественных местах.
Вот ключевое понимание — они всегда там; это просто зависит от того, создает ли общество среду, где они могут полноценно и заметно участвовать.
Помимо чувства эмпатии, я часто ловлю себя на мысли: "а вот ты здесь, жалеешь себя, хотя ты здоров с бесконечными возможностями?"
Я не говорю, что мы должны минимизировать наши борьбы или довольствоваться меньшим (мы абсолютно должны решать наши вызовы и приоритизировать наше здоровье!) — но иногда помогает остановиться, глубоко вдохнуть и вспомнить: я жив, я в порядке, и мы продолжаем двигаться вперед.
Я жив, я в порядке, и мы продолжаем двигаться вперед.
50 дней завершено! Жизнь становится потрясающей с обновленной энергией, более ясными целями и чувством благодарности. Путешествие от режима выживания к режиму процветания реально и прекрасно.
