Há quantos dias você está sem beber?

Use esta calculadora gratuita de sobriedade para contar seus dias sem álcool, estimar sua economia e descobrir o próximo marco.

A data inicial conta como o dia um, como no app Sober Tracker.

Não é preciso criar uma conta. Os dados informados ficam nesta aba do navegador.

Como são contados os dias sem álcool?

Contamos as datas do calendário da data inicial até hoje, incluindo as duas, no seu fuso horário local. A data inicial é o dia um, como no app Sober Tracker. Este é um contador de dias, não um relógio que mede períodos completos de 24 horas.

30 dias são o mesmo que um mês?

Nem sempre. Os meses do calendário têm durações diferentes. Os marcos aqui são números fixos de dias: 1, 7, 30, 90, 180 e 365, seguidos por múltiplos de 365. Como a data inicial conta como o dia um, o dia 365 cai logo antes do aniversário no calendário.

Como é estimado o dinheiro economizado?

Informe quanto você gastava com álcool em um dia comum e selecione a moeda correspondente. Multiplicamos esse valor pelo número de dias sem álcool. Por exemplo, para 30 dias com gasto diário de R$ 5,00, a estimativa é R$ 150,00. Outras mudanças nos gastos não entram no cálculo.

Posso continuar no app?

Sim. O Sober Tracker permite acompanhar dias, economia e marcos no iPhone e no Android. Defina a mesma data inicial no app. Os dados informados nesta página não são transferidos automaticamente.

Veja os recursos do Sober Tracker

A calculadora conta o tempo e estima a economia. Ela não avalia os sintomas de abstinência alcoólica nem prevê a recuperação da saúde.