70 jours sans alcool, et je peux le déclarer avec confiance : zéro inconvénient. Littéralement aucun.
Clarté Mentale
À ce stade, je n'ai même plus de pensées persistantes ni d'envies — il est tout simplement tellement plus agréable de vivre avec un esprit d'une clarté cristalline. Le brouillard s'est complètement levé.
Fantasme de Fête vs. Réalité du Sommeil
Bien sûr, de temps en temps je vais avoir ce fantasme fugace "oh mec, imagine aller à une fête de folie et faire la fête jusqu'au matin" — mais vous savez ce qui est infiniment mieux ? Passer une nuit de sommeil vraiment réparateur.
Honnêtement, le sommeil est une amélioration si fondamentale de la vie que je commence à penser qu'on devrait tous architecturer notre vie autour de lui. Tout le reste s'améliore de façon exponentielle une fois bien reposé. Il faudrait créer un Sleep Tracker !
Bénéfices Financiers en Géorgie
En ce moment, je suis en Géorgie, et la sobriété est remarquablement plus économique. L'alcool dans les cafés et restaurants est toujours excessivement cher — les boissons non alcoolisées coûtent une fraction du prix.
Exception : ce restaurant avec d'incroyables khinkali frits — le vin coûte 5 lari, le thé aussi 5 lari.
Mais voilà la différence cruciale : après le thé, on est vif et plein d'énergie, prêt à s'engager avec le monde et à être productif. L'alcool, en revanche, vous laisse vaseux, avec envie de faire la sieste et de vous cacher de tout le monde.
La Vie Sociale est Optionnelle
Oui, il y a un attrait esthétique et social indéniable autour des bars et de la vie nocturne — c'est tissé dans le tissu de la culture humaine — mais voici la vérité libératrice : c'est totalement facultatif.
On peut tout à fait sortir et ne pas boire, ou simplement trouver sa tribu là où ne pas boire n'est pas perçu comme étrange ou remarquable.
Zéro Inconvénient
En bref, il n'y a aucun inconvénient à la sobriété. Littéralement aucun.
Et les avantages ? Ils sont infinis : une vision plus positive de la vie, un traitement émotionnel plus rapide, une clarté mentale accrue.
On pourrait inventer des raisons de boire, mais les bénéfices de ne pas boire sont évidents et sous vos yeux.
Objectifs de Santé en Géorgie
Je suis convaincu que si je peux atteindre mes objectifs de santé lors de ce voyage en Géorgie — perdre 20 kg, établir une routine sportive cohérente — la joie d'habiter un corps plus sain et un état d'esprit plus clair éclipsera complètement n'importe quelle ivresse passagère.
La Route vers le Paradis
Comme dit ce reels : "La route vers le paradis ressemble à l'enfer, la route vers l'enfer ressemble au paradis." — JSON Statham (lol)
Bien qu'honnêtement, bien manger, bien dormir et s'entraîner n'est pas du tout l'enfer — c'est en réalité une joie pure et sans mélange.
Il n'y a aucun inconvénient à la sobriété. Littéralement aucun.
70 jours accomplis et le verdict est clair : la sobriété n'a aucun inconvénient et des avantages infinis. De la clarté mentale aux économies financières, d'un meilleur sommeil à des relations authentiques, les bénéfices sont évidents et immédiats.
