Nüchternheits-Tracker App: Zähle jeden Tag ohne Alkohol
Ein privater Tracker für Nüchternheit ohne Konto, der jeden alkoholfreien Tag, dein gespartes Geld und deine Meilensteine ruhig im Hintergrund zählt, auf iPhone und Android.
Was Sober Tracker macht
- Zählt jeden alkoholfreien Tag automatisch ab deinem gewählten Startdatum.
- Berechnet dein gespartes Geld in Echtzeit, damit deine Serie zu einer Zahl wird, die du wirklich spürst.
- Verleiht Meilenstein-Abzeichen bei 1, 7, 30, 90, 180 und 365 Tagen sowie bei jedem neuen persönlichen Rekord.
- Lässt dich private Journaleinträge zu Verlangen, Erfolgen und ihren Auslösern festhalten.
Warum Menschen Sober Tracker als Nüchternheits-Tracker wählen
Gebaut für die lange Strecke, nicht nur Tag 1
Viele Apps für Nüchternheit sind auf die erste Woche ausgelegt. Sober Tracker ist auf das Jahr danach gebaut, wenn die Motivation leiser wird und die Serie selbst der Grund ist, weiterzumachen.
Privat von Anfang an
Deine Serie, dein Journal und dein gespartes Geld bleiben auf deinem Handy. Kein Konto, keine Cloud-Synchronisierung, kein Profil, keine Bestenliste. Wenn dein Handy gesperrt ist, ist auch dein Nüchternheits-Tracker gesperrt.
Funktioniert ohne Konto
Es gibt keine Anmeldemaske, kein E-Mail-Feld, kein Social-Login. App öffnen, Startdatum festlegen, fertig: Du trackst. Wenn du die App löschst, gehen die Daten mit.
Funktionen des Nüchternheits-Trackers
Wie er sich gegen andere Nüchternheits-Tracker schlägt
| Sober Tracker | I Am Sober | Nomo | |
|---|---|---|---|
| Preis | Kostenlos, optional wöchentlich, monatlich, jährlich oder lebenslang | Kostenlos; Plus ca. $9.99/mo oder $39.99/yr | Kostenlos |
| Plattformen | iOS and Android | iOS and Android | iOS and Android |
| Hauptfunktion | Privates Tracking ohne Konto mit Berechnung des gesparten Geldes | Tägliches Versprechen und Community-Forum | Mehrere Nüchternheits-Uhren für verschiedene Gewohnheiten |
| Hauptnachteil | Keine Community, keine Mehrfach-Substanzen, keine Web-Version | Konto erforderlich; Daten werden in die Cloud synchronisiert | Veraltete Oberfläche; soziale Funktionen brauchen ein Konto |
Einen ausführlicheren Direktvergleich findest du unter Sober Tracker vs I Am Sober sowie in der kompletten Übersicht beste Apps für Nüchternheit 2026.
Preise
Sober Tracker ist kostenlos zu installieren und für immer kostenlos als Nüchternheits-Tracker nutzbar. Das optionale Premium schaltet erweiterte Widgets, tiefere Statistiken und ein ausgebautes Journal frei.
- Wöchentlich. Zum Ausprobieren von Premium, bevor du dich festlegst.
- Monatlich. Monat für Monat, jederzeit kündbar.
- Jährlich. Bestes Langzeit-Angebot. Startet mit 3 Tagen kostenlos, danach automatische Verlängerung zum Jahrespreis, der in der App angezeigt wird.
- Lebenslang. Einmalkauf, keine wiederkehrenden Kosten, volles Premium für immer.
Die genauen Preise werden auf der Kaufseite in deiner Landeswährung angezeigt, Abrechnung über den Apple App Store oder Google Play. Kündigung jederzeit über deine Store-Einstellungen; das Lebenslang-Paket verlängert sich nicht.
Häufig gestellte Fragen
Ist Sober Tracker ein kostenloser Nüchternheits-Tracker?
Ja. Der zentrale Nüchternheits-Tracker, die Tagesanzahl, die Meilensteine, der Rechner für gespartes Geld und das Journal sind für immer kostenlos. Premium ist optional und ergänzt Widgets, tiefere Statistiken und ein ausgebautes Journal.
Funktioniert der Nüchternheits-Tracker offline?
Ja. Das Zählen, die Meilensteine, das Journal und die Geldberechnung passieren komplett auf deinem Gerät. Eine Verbindung brauchst du nur, um ein Premium-Abo zu starten oder einen früheren Kauf wiederherzustellen.
Kann ich Nüchternheit von mehreren Substanzen tracken?
Aktuell nicht. Sober Tracker konzentriert sich bewusst auf eine einzige alkoholfreie Serie. Wenn du mehrere parallele Uhren für verschiedene Gewohnheiten brauchst, passt Nomo besser; wenn du einen fokussierten, ablenkungsfreien Zähler für Alkohol willst, ist diese App genau dafür gemacht.
Sind meine Daten privat?
Ja. Sober Tracker speichert alles auf deinem Gerät. Es gibt kein Konto, keine Cloud-Synchronisierung, keine an deine Identität gekoppelte Analyse und kein Profil, das mit anderen geteilt wird.
Wird zwischen iPhone und Android synchronisiert?
Nein. Das Datenschutzmodell ist rein gerätebasiert, also gibt es keine geräteübergreifende Synchronisierung. Wenn du innerhalb desselben Ökosystems das Handy wechselst, kannst du das Plattform-Backup nutzen; eine plattformübergreifende Migration ist bewusst nicht vorgesehen.
Was passiert bei einem Rückfall?
Du kannst deine aktuelle Serie mit einem Tipp zurücksetzen. Die App behält frühere Serien und deinen persönlichen Rekord sauber im Verlauf, ein Reset ist also ein Neustart, keine Löschung. Viele Nutzer merken erst beim ersten Reset, dass der Tracker für sie wirklich zu arbeiten beginnt.
Kann ich die App ohne Konto nutzen?
Ja. Es gibt keine Anmeldung, keine E-Mail-Abfrage, keinen Login-Bildschirm. App öffnen, Startdatum wählen, du trackst bereits.
Gibt es eine Web-Version des Nüchternheits-Trackers?
Nein. Sober Tracker ist ausschließlich eine mobile App für iPhone und Android. Das geräteinterne Datenschutzmodell verträgt sich nicht mit einem Browser-Dashboard, und wir wollen lieber ein Werkzeug, das diese Aufgabe gut erledigt, als dieselben Daten auf mehrere Oberflächen verteilen.
Hol dir den Nüchternheits-Tracker
Lege in unter dreißig Sekunden ein Startdatum fest und beginne heute zu zählen. Kostenlos auf iPhone und Android, ohne Konto, ohne Forum, ohne E-Mail.