Es sind 120 Tage ohne Alkohol, und ehrlich gesagt ist es eine der besten Entscheidungen, die ich bisher in meinem Leben getroffen habe.
Angesichts dessen, wie ernst ich diesen "Sport" früher genommen habe, könnte es tatsächlich die beste Entscheidung sein.
Ich bin stolz auf mich.
Ohne Alkohol genieße ich:
- Eine stabile Stimmung - keine emotionalen Achterbahnen mehr
- Qualitätsschlaf - jeden Morgen erfrischt aufwachen
- Eine stärkere Verbindung zu mir selbst - authentische Selbstwahrnehmung
- Ein berechenbareres Gefühl für die Lebensrichtung - Klarheit über meinen Weg
- Eine optimistischere Einstellung - selbst angesichts von Rückschlägen, Zweifeln oder emotionalen Wunden
Ich bin produktiver, und meine Gesundheit hat sich auch verbessert — besonders die Darmgesundheit.
Die finanzielle Realität
Diese Produktivität hat sich noch nicht in Geld umgesetzt, aber die Dinge werden besser.
Ich glaube immer noch an den Traum: ein gutes Leben finanziert durch mobile Apps und Content-Erstellung.
Der Schlüssel ist weiterzumachen — nicht in die Schleife zu fallen von "okay, jetzt sollte ich etwas völlig anderes machen."
Keine Reue, nur Wachstum
Ich vermisse das Trinken überhaupt nicht.
Wenn überhaupt, bereue ich, in der Vergangenheit mehr getrunken zu haben als ich hätte sollen.
Am Anfang gab es etwas Verwirrung — aber das ist einfach Teil der Genesung, denn Alkohol erodiert deine Persönlichkeit in Schichten, Schritt für Schritt. Es braucht Zeit, wieder Freude zu empfinden ohne chemische Hilfe. Und das ist okay.
Veränderungen im Sozialleben
Klar, mein "Sozialleben" hat einen Schlag abbekommen. Ich bin ein Hardcore-Morgenmensch geworden, und spätes Ausgehen ist einfach nicht mehr mein Ding.
Manchmal spüre ich etwas FOMO für diese wilden Nächte — aber wenn ich dieses Gefühl wirklich untersuche, ist es fake.
In Wirklichkeit war ich:
- Mit jemandem am Streiten
- Habe mich wie ein Idiot benommen
- Oder einfach alleine zu Hause getrunken
Dann bin ich tagelang aus dem Leben verschwunden.
Die Wahrheit über "Spaß"
Es gab kein magisches "Spaß"-Leben, das ich verpasse.
Es war hauptsächlich eine Illusion — ein Trick, den mein Gehirn spielt, um mich zurück an einen Ort zu ziehen, wo nichts ist.
Ich wünsche euch allen das Beste!
