Právě jsem dosáhl hranice 90 dní úplné střízlivosti. Znovu. A upřímně? Mám pocit, že jsem konečně zrefaktoroval celý kód svého života.
Se spánkem jsem bojoval celý život, ale teď? Kvalita mého spánku se zdvojnásobila. Usínám okamžitě a probouzím se opravdu nabitý energií.
Výhody jsou obrovské
Spánek jako zbraň
Svůj spánek chráním jako svůj produkční server. Je to ten nejlepší nástroj zotavení.
Žádný filtr na blbosti
Střízlivost ti dá přímou linku k tvému instinktu. Uvědomil jsem si, že jsem dřív toleroval nudné lidi a činnosti vysávající duši jen proto, že jsem měl v ruce pivo. Teď, když je něco "tak nějak nijaké", prostě to nedělám.
Disciplína > Motivace
Můj rozvrh je pevně nastavený. Přesně vím, jak se budu cítit zítra ráno. Jsem štíhlejší, rychlejší a silnější. Tahle disciplína je jediný způsob, jak ten cíl splním. Žádná produktivita "podle nálady".
Duševní stabilita
I když mi nedávno klesly příjmy, nepropadám se. Ta "černá díra" v mé duši je pryč, nahradil ji stálý optimismus. Rozhodl jsem se, že všechno dopadne přesně tak, jak jsem to naplánoval.
Zdraví střev
Alkohol je doslova jed pro tvůj trávicí trakt. Teď všechno funguje jako sen.
"Transformační" chyby v kódu
Nálepka "Nudný"
Jo, už nezůstávám venku do čtyř do rána. Moje "párty" se konají v půl šesté ráno v posilovně nebo na běhu. Je to jiná atmosféra a jsem s tím na 100 % v pohodě.
Nižší tolerance k blbostem
Bez alkoholu, který by obrušoval hrany, dokážu být víc "toxický" (rozuměj: upřímný). Nic neobaluju do hezkých slov. Když je to špatný nápad, řeknu to. Celkově jsem laskavější člověk, ale na nesmysly nemám vůbec žádnou trpělivost.
Fáze "Co teď?"
Na začátku se cítíš ztracený. Nevíš, jak zvládat stres nebo se bavit. Alkohol byl univerzální tlačítko "ztlumit". Teď je hlasitost zase nahoře a musel jsem se naučit, jak v tom hluku doopravdy žít.
Společenská nemotornost
Nikdy jsem nebyl "normální" a bez společenského mazadla v podobě chlastu jsem ten divnej týpek v místnosti. Ale učím se to přijmout. Radši budu nemotorný a střízlivý než "normální" a s kocovinou.
