Zpět na blog
Milníky

50 dní života bez alkoholu: Je to úžasné!

Trifoil Trailblazer
3 min čtení

Padesátý den: milník, který kdysi působil nedosažitelně daleko. Mám z dosažení tohoto bodu opravdu úžasný pocit.

Pravidlo deseti minut

Jistě, jsou chvíle, kdy se vynoří nutkání sáhnout po pivu, ale pak si vzpomenu na pravdu: alkohol funguje jen asi deset minut, pokud ten pocit nedoháníte dalšími dávkami, a chuť se rozplyne.

A když se navíc opravdu zamyslím nad tou chutí... fuj. Mým nápojem volby se stala Coca-Cola Zero, je to jako objevit nektar bohů.

Energie a pohyb

Nemůžu tvrdit, že jsem získal nějaké superschopnosti, ale rozhodně to tak působí: nekonečná energie, neustálý pohyb a lavinový efekt pozitivních změn, které se valí mým životem.

Zlepšení v životě

Nejvíc ze všeho jsem zaznamenal výrazný růst svého dosahu na sociálních sítích a vlastních nezávislých projektů, společně s křišťálově jasným pochopením toho, čeho chci v životě dosáhnout.

Tou nejhlubší změnou je, že mám spoustu prostoru a energie na dávno odkládané životní proměny, k tomu opravdovou touhu uskutečnit je.

Revoluce v myšlení

Mé myšlení prošlo úplnou proměnou: je pozitivnější, víc zaměřené dopředu. Mám obnovený pocit, že je všechno možné, jako bych viděl budoucnost, kterou chci a opravdu věděl, jaké kroky mě k ní dovedou.

Od otupělosti k vděčnosti

Nevím, jak vy, ale jak jsem stárnul a procházel dalšími nevyhnutelnými životními bouřemi, cítil jsem se citově čím dál... otupělejší. Jako bych jen mechanicky odbýval každý den, ne skutečně prožíval život.

Poslední dobou ale znovu objevuju vděčnost: ten pocit "Hele, vlastně žiju docela fascinující a smysluplný život."

Pořád někam cestuju, vedu podnětné rozhovory, navazuju spojení s lidmi online i offline, bublají ve mně čerstvé nápady a mám opravdový hlad je přivést k životu.

Ten dobrý druh stability

Není tu žádný dusivý pocit rutiny, jen ten prospěšný druh, jako jsou pravidelné ranní rituály a udržování aktivního životního stylu.

Problémy s řešeními

Samozřejmě, výzvy stále existují, ale teď vidím cesty, jak je vyřešit. Život se ne vždy odvíjí dokonale, ale to je prostě život. Důležitý je rovnoměrný, vědomý pokrok, a všechno do sebe časem zapadne.

Pohled z Tchaj-peje

Právě teď jsem v Tchaj-peji a infrastruktura pro lidi s postižením je tu pozoruhodná. Vidím spoustu lidí s postižením, kteří žijí plnohodnotný, aktivní život ve veřejném prostoru.

To je ten klíčový poznatek: jsou tu pořád, jen záleží na tom, zda společnost vytvoří prostředí, ve kterém se mohou plně a viditelně zapojit.

Kromě toho, že cítím empatii, často se přistihnu při myšlence: "a ty si tady lituješ sám sebe, i když jsi zdravý a máš nekonečné možnosti?"

Neříkám, že bychom měli zlehčovat svá trápení nebo se spokojit s méně (rozhodně bychom měli řešit své potíže a klást na první místo své zdraví!), ale někdy pomůže se zastavit, zhluboka se nadechnout a vzpomenout si: jsem naživu, jsem v pořádku a jdeme dál.

Jsem naživu, jsem v pořádku a jdeme dál.

50 dní hotovo! Život je čím dál úžasnější: obnovená energie, jasnější cíle a pocit vděčnosti. Cesta z režimu přežívání do režimu vzkvétání je skutečná a krásná.

Začněte svou cestu ke střízlivosti ještě dnes

Stáhněte si Sober Tracker a převezměte kontrolu nad svou cestou k životu bez alkoholu.

Download on App StoreGet it on Google Play