70 дней без алкоголя: Ноль недостатков
70 дней без алкоголя, и я могу уверенно заявить: ноль недостатков. Буквально ни одного.
Ментальная ясность
На этом этапе у меня даже нет затяжных мыслей или тяги — просто намного приятнее жить с кристально ясным умом. Туман полностью рассеялся.
Фантазия о вечеринке против реальности сна
Конечно, время от времени у меня возникает мимолетная фантазия "о, черт, представь, как попасть на дикую вечеринку и отрываться до утра" — но знаете, что бесконечно лучше? Получить по-настоящему восстанавливающий ночной сон.
Честно говоря, сон — это такое фундаментальное улучшение жизни, что я начинаю думать, что мы все должны строить свою жизнь вокруг него. Все остальное улучшается экспоненциально, когда ты хорошо отдохнул. Время создавать Sleep Tracker!
Финансовые преимущества в Грузии
В настоящее время я в Грузии, и трезвость здесь заметно более экономична. Алкоголь в кафе и ресторанах всегда возмутительно переоценен — безалкогольные напитки стоят долю от цены.
Исключение: одно место с невероятными жареными хинкали — вино стоит 5 лари, чай тоже стоит 5 лари.
Но вот ключевая разница: после чая ты острый и энергичный, готовый взаимодействовать с миром и быть продуктивным. Алкоголь, с другой стороны, оставляет тебя вялым, жаждущим дремоты и желающим спрятаться от всех.
Социальная жизнь необязательна
Да, есть неоспоримая эстетика и социальная притягательность вокруг баров и ночной жизни — это вплетено в ткань человеческой культуры — но вот освобождающая правда: это совершенно необязательно.
Ты абсолютно можешь выходить и не пить, или просто найти свое племя, где не пить не считается странным или заслуживающим внимания.
Ноль недостатков
Короче говоря, у трезвости ноль недостатков. Буквально ни одного.
А преимущества? Они бесконечны: более позитивный взгляд на жизнь, более быстрая эмоциональная обработка, улучшенная ментальная ясность.
Ты мог бы придумать причины пить, но преимущества не пить вопиюще очевидны и прямо перед тобой.
Цели здоровья в Грузии
Я уверен, что если смогу достичь своих целей здоровья в этой поездке в Грузию — сбросить 20 кг, установить последовательную фитнес-рутину — радость от обитания в более здоровом теле и более ясном состоянии ума полностью затмит любое мимолетное пивное опьянение.
Дорога в рай
Как говорится в том ролике: "Дорога в рай ощущается как ад, дорога в ад ощущается как рай." —JSON Statham (лол)
Хотя честно говоря, правильное питание, нормальный сон и тренировки — это вовсе не ад — это на самом деле чистая, неподдельная радость.
У трезвости ноль недостатков. Буквально ни одного.
70 дней завершено и вердикт ясен: у трезвости ноль недостатков и бесконечные преимущества. От ментальной ясности до финансовой экономии, от лучшего сна до аутентичных отношений, преимущества очевидны и немедленны.
